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2016年09月03日 11:38
▲袁艾菲首次參加路跑挑戰自我極限。（圖／薇琪娛樂提供）
記者許逸群／台北報導
藝人袁艾菲今（3日）在福隆海水浴場挑戰首次路跑，但原本報名5k的海龜趣味組的她，卻在鳴槍聲響起後變成挑戰24.5K！原來是她聽錯主辦單位的指示，在起跑點拍完照後得先等待，參賽者一窩蜂往前跑，她只好也跟著24.5k的參賽朋友一起跑！
▲袁艾菲首次參加路跑就鬧出烏龍。（圖／薇琪娛樂提供）
袁艾菲首次參加路跑就鬧出烏龍，跑成24.5k的路線。她原先決定努力往前跑到5k時就自行結束，孰料，跑到5k時「人在隧道裡」，讓她此時心裡：「比溫瑞凡還慘，真的回不去了！」就連想打電話給經紀人求救都沒收訊，結果出了隧道後已超過5K的距離。最後她決定自己承擔這個狀況，再度折返跑回起點，也算是以10k完賽。
從未參與路跑的她答應要參賽時其實非常擔心，還請了教練朋友教她如何跑步，最近也常在她臉書看到常常半夜在河堤邊練習。她笑說，起初跑3K就覺得的自己快要吐了，終於在參賽前一週達成了5K的距離。雖然她這次跑錯了組別，但也突破自己的記錄，以將近39分鐘的時間跑完5K，超越了平日練習，而且還在烏龍中激發出自己的潛能，未來有機會仍會繼續挑戰自我極限。
領導力
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010265048
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商品訊息描述:
「值得成為領導人士案頭必備的經典」－－《華爾街日報》今日政治、商業領導階層面臨的危機，是許多掌握大權的人士都是些庸材，或者不負責任之輩，卻很少看這些領袖追求領導力。領導特質出於天生，但領導力卻可後天鍛鍊。羅爾德精研戰略與領導力多年，他以馬基維利的《君王論》為座標，針對身處民主社會與全球化時代領導人的處境與需求，從二十四個角度來探究打造優質領導力的祕訣：
? 管理菁英（第6章）
? 在強勢領導與民主作風之間猶疑（第8、9章）
? 打造未來願景（第11章）
? 對外交涉（第17章）
? 掌握情報（第19章）
? 在媒體時代進行溝通（第20章）
? 策略規劃、危機處理、採納建言與決策（第21-23章）
? 塑造民意導向（第24章） 作者簡介
卡恩斯．羅爾德（Carnes Lord）精研國際事務、戰略研究、國安機構組織及其管理，曾任職國家安全會議（1981-83），國家安全事務副主席秘書（1898-91），任教於美國海軍戰爭學院戰略研究系、美國國防大學（1991-93）、耶魯大學、維吉尼亞大學、佛萊契法律外交學院。譯者簡介
韓文正，資深出版人，現專事翻譯。譯作有《美國總統的七門課》（合譯）、《鏡頭下的情人》、《所謂英國人》、《人性拼圖I、II》、《蘇格蘭人如何發明現代世界》、《看見聲音》（以上由時報文化出版）、《決策時刻》（大塊文化）等。 吳家恆，愛丁堡大學音樂碩士，現任出版社主編、社區大學講師。 陳俊斌，南華大學出版學研究所畢業，現任出版社編輯。曾參與《從難民到國務卿》一書的翻譯。
商品訊息簡述:
作者： 卡恩斯?羅爾德
新功能介紹- 原文作者：Carnes Lord
- 譯者：韓文正、吳家恆、陳俊斌
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2004/07/17
- 語言：繁體中文
領導力
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000091430/products/0010265048
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